برچسب ها - مصرف نمک
برچسب: مصرف نمک

اجرای برنامه های سلامت خانواده در دستور کار دانشگاه علوم پزشکی

به مناسب هفته ملی سلامت نشست خبری با حضور ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، مدیر روابط عمومی، معاون درمان، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و با حضور احصاب رسانه برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتار‌های تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغن‌های مایع استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

کاهش نمک می‌تواند فشارخونتان را در کمتر از 7 روز کاهش دهد

نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام:

پویش ملی تغذیه سالم در استان ایلام آغاز شد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام از آغاز پویش ملی تغذیه سالم در استان ایلام خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

نمکدان را از سفره غذا حذف کنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

آخرین جزئیات اجرای «پویش ملی سلامت» / غربالگری بیش از ۱۶ میلیون نفر

رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، با محوریت کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف لبنیات خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

مصرف نمک زیاد و زمینه ابتلا به پوکی استخوان و فشارخون

کد خبر: ۱۱۵۰۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

پویش ملی تغذیه سالم در لرستان آغاز شد

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان از آغاز پویش ملی تغذیه سالم در این استان همزمان با سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

72 درصد جمعیت بزرگسال استان اردبیل دچار چاقی و اضافه وزن هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به آغاز پویش تغذیه سالم با محوریت اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات، گفت: اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان استان حدود ۷۲ درصد است و ۴۸ درصد جمعیت استان دارای فعالیت فیزیکی ناکافی هستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

برگزاری پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم در فارس

چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از امروز یک بهمن همزمان با سراسر کشور در فارس آغاز می شود
کد خبر: ۱۱۵۰۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از فردا

چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از فردا یک بهمن همزمان با سراسر کشور در فارس آغاز می شود .
کد خبر: ۱۱۵۰۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

شیوع 42 درصدی پرفشاری خون در بزرگسالان ایران

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مجری مطالعه «پیشگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی در ایران» در گفتگو‌های رسانه‌ای خود در تشریح نتایج این مطالعه اعلام کرد: «میزان شیوع فشار خون بالا در بزرگسالان ایران (افراد بالای ۵۰ سال) به ۴۲ درصد رسیده که شیوع آن بین زنان ۴۷ درصد و مردان ۳۸ درصد است. نیمی از جمعیت ایران با رسیدن به سن ۵۵ سالگی به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند چنانکه بیشترین میزان شیوع فشار خون بالا در گروه‌های مختلف سنی ایران به ترتیب مربوط به افراد ۶۰ سال و بالاتر (۶۲ درصد) ۵۰ تا ۵۹ سال (۵۰ درصد) و ۴۰ تا ۴۹ سال (۳۲ درصد) بوده. در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد دارای اضافه وزن و چاقی، مبتلایان بیماری‌های قلبی - عروقی، مبتلایان دیابت، افراد دارای سابقه مصرف سیگار، افراد بی‌سواد یا کم‌سواد، دارای وضعیت اقتصادی ضعیف و جمعیت روستایی در مقایسه با جمعیت شهری بیشتر است، ۷۰ درصد ایرانی‌ها مبتلا به چاقی یا اضافه وزن (۲۳ درصد چاق و ۴۷ درصد دارای اضافه وزن) هستند علاوه بر اینکه چاقی و اضافه وزن در روستا‌های ایران از شهر‌ها پیشی گرفته و از سال ۱۳۵۹ تاکنون، شمار افراد چاق در ایران ۵.۵ برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن، ۳.۵ برابر شده در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد با شاخص توده بدنی طبیعی، ۳۳ درصد، در افراد دارای اضافه وزن ۴۵ درصد و در افراد مبتلا به چاقی ۵۶ درصد بوده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

قلبتان را جوان نگه دارید

آیا می‌دانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌تان کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

8 عامل خطر قابل‌اصلاح در بیماری‌های قلبی عروقی

بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در کشورهای غربی‌اند. اما خبر خوب اینکه شما می‌توانید با کمی تغییرات در سبک زندگی و رعایت‌کردن یک سری از موارد پیشگیرانه، احتمال این بیماری‌ها را بسیار کم کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

فشار خون بالا چه بلایی سرتان می‌آورد؟

یک متخصص داخلی به تشریح علل و عوامل اثرگذار در ابتلا به فشار خون بالا و راهکارهای پیشگیری و درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری دیابت چیست؟

درمان تغذیه‌ای نقش اساسی در کنترل و مراقبت بیماری دیابت دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

ایرانی‌ها ۳ برابر مردم دنیا نمک می‌خورند

معاون وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه باید نمکدان را از سفره های خود حذف کنیم،گفت: میزان مصرف نمک ایرانی ها ۲ تا ۳ برابر مردم جهان است.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

جایگزین‌های نمک در بهبود طعم غذا چیست؟

امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

چرا مصرف ریزمغذی‌ها در دوران سالمندی اهمیت دارد؟

در تمام دوران زندگی، تغذیه به عنوان عامل تقویت کننده جسم و روح و موثر در حیات ارزش بسیار زیادی داشته است.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

خطرات لخته خون در پا علائم و راه‌های پیشگیری

عارضه لخته شدن خون در پا اگر بدون درمان رها شود، عواقب جدی به دنبال دارد و تشخیص سریع و مراقبت صحیح، خطر بروز مشکلات شدیدتر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳